Slik trener du med partneren
Fysisk aktivitet får deg i bedre humør. Det er derfor ingenting som er bedre enn å trene sammen med partneren sin. Slik lærer dere samhandling og kommunikasjon når dere begge er presset. Det er ikke alltid like morsomt når partneren din løper fortere enn deg. Det er derfor viktig å fokusere på at forholdet skal […]
Kriser er normalt i et forhold
Stadig flere skiller seg når de er godt voksne, lenge etter at barna har flyttet ut. – Det er en interessant utvikling, som viser at mange ikke tar til takke med et dårlig ekteskap selv om de har holdt sammen i 25–30 år. Flest menn går til et nytt forhold, mens ikke så rent få […]
Ikke tenk – lytt til kroppen
Ved blant annet nærhet, kos og orgasmer produseres hormonet oksytocin. Det fører til at vi blir mer knyttet til hverandre, og hormonets utskillelse femdobles ved en orgasme. For menn varer dette i fem minutter, men for kvinner varer det helt opp til en halvtime. Det er noe av grunnen til at vi kvinner ønsker nærhet […]
